6 tydzień ciąży to etap, w którym wiele przyszłych mam zaczyna sobie zdawać sprawę z faktu, że rozwija się w niej nowe życie. Często też wiele z nich zaczyna dostrzegać pierwsze objawy ciąży, takie jak na przykład brak miesiączki, i nawet jeśli nie planowały potomstwa rozważają wykonanie testu ciążowego i późniejsze zapisanie się do lekarza ginekologa. 6 tydzień ciąży to również połowa pierwszego trymestru, więc mamy jeszcze czas, aby oswoić się z wiadomością, a jednocześnie należy już zrobić wszystko, aby zadbać o siebie i dziecko. Ważne jest dobranie odpowiednich witamin, obserwowanie swojego organizmu i zapisanie się na wizytę do lekarza.
Wakacje z jogą - wypoczynek dla duszy i ciała
Każdy człowiek ma prawo do wypoczynku. Jedni wybierają ekstremalne wczasy z adrenaliną, drudzy błogie leniuchowanie nad morzem, a jeszcze inni - wakacje z jogą. Ogólnie wiadomo, że joga to gimnastyka ciała, umys...
