brak zdjęcia
Wakacje z jogą - wypoczynek dla duszy i ciała

Każdy człowiek ma prawo do wypoczynku. Jedni wybierają ekstremalne wczasy z adrenaliną, drudzy błogie leniuchowanie nad morzem, a jeszcze inni - wakacje z jogą. Ogólnie wiadomo, że joga to gimnastyka ciała, umysłu i duszy. Yogamudra to pracownia jogi, miejsce wyjątkowe i niezwykłe. W ciszy, spokoju, pod okiem doświadczonych instruktorów, można ćwiczyć umysł i ciało. Z oferty korzystają osoby, które chcą odpocząć, zrelaksować się lub zniwelować dolegliwości bólowe. Dużym zainteresowaniem cieszą się wakacje z jogą.

Joga jako dopełnienie fizjoterapii

Bóle kręgosłupa to uciążliwa dolegliwość. Wakacje z jogą to doskonały sposób, by odpocząć i skorzystać z regenerujących warsztatów jogi. Wykonywane pod kierunkiem doświadczonych instruktorów ćwiczenia pozwolą nabrać sił witalnych, energii, a także zniwelować dolegliwości bólowe. Warto dodać, że wakacje z jogą to imprezy wyjazdowe, które odbywają w atrakcyjnych miejscach. Obcując z naturą, człowiek może odpocząć, zajrzeć w głąb siebie i spojrzeć na własne problemy z dystansem.

Określ problem





Zobacz również:

Znaczenie i efekt diet oczyszczających
Znaczenie i efekt diet oczyszczających

Po co stosować diety oczyszczające? Diety takie zwykle oparte są tylko na owocach i warzywach czy nawet na sokach owocowych i warzywnych. Zwykle trwają tylko kilka dni, ale są na tyle intensywne, że wywierają na o...

Czy można zapomnieć o miesiączce? - Tak, dzęki OB!
Czy można zapomnieć o miesiączce? - Tak, dzęki OB!

Jak zapewnić sobie idealną wygodę i poczucie swobody podczas miesiączki? Wielu dziewczętom zapewne wydaje się, że nie jest to możliwe, ale wystarczy, że zamieni się podpaskę na tampon, by można było zapomnie...

Krem przeciwzmarszczkowy w walce o piękną skórę
Krem przeciwzmarszczkowy w walce o piękną skórę

W życiu każdej kobiety nadchodzi taki czas, kiedy zauważa pierwszą zmarszczkę. Nie jest to jednak powód do obaw. Możemy bowiem od razu zacząć działać i walczyć z tym nieproszonym gościem. Na rynku mamy bardz...

Kolagen typu II na odbudowanie stawów
Kolagen typu II na odbudowanie stawów

Osób cierpiących z powodu problemów ze stawami jest bardzo wiele i często nawet nie zdają sobie one sprawy z tego, jak łatwo mogą pozbyć się swoich dolegliwości. Stawy należą bowiem do tych części ciała, k...

Co daje nam regularne poddawanie się masażom?
Co daje nam regularne poddawanie się masażom?

Zmęczony codziennością i trudami w pracy, wracasz do domu i marzysz o porządnym i relaksującym wypoczynku. Pragniesz całkowicie zapomnieć o problemach i skupić się tylko na przyjemności, jaką daje możliwość...